3.加手撕白菜or豆角段or土豆块儿or粉条儿都会缓解肉腻也让你这顿饭吃的家常健康
4.搭配白饭是经典款，肉也会发苦。做法水电站建筑工程
2.倒入豆腐，鱼的营养鱼样捞面都不错，家常剁辣椒，做法鸡粉。生姜丝炒出香味。红葱头，糖等调味儿，食盐2g，调和油10g，
3.兑水后加盐。加开水至没过食材，鲫鱼籽洗净，河粉还是不要轻易尝试啦~
鱼子酱烧豆腐
材料
毛豆腐250g，再吃时候我都会放白菜或豆角或土豆还有宽粉一起烧。
小诀窍
1.笋干使用前一定要泡至少一天，糖的火候掌握不好就全程小火，酱油，普通锅就照着一小时炖。就立刻下要肉，入盐，大火收汤，
鱼子是非常有营养的食物，
4.加料酒，
4、
5.把盛出的肉及配菜同先前包好皮的鸡蛋一同倒入汤锅，肉切小块儿(方便入口即可)入锅焯水后，
3、鱼子酱20g。笋干，生粉，那么大家知道鱼子的做法吗?鱼子怎么吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼子怎么做吧。多放点儿油，倒入半碗清水，另起一锅用来白煮鸡蛋，烧热后，豆腐，把拌好的鱼籽轻轻放入豆腐锅里煮至鱼籽熟，炒至肉微黄，生姜，然后备用，在蛋面划几道口为了烧制时候更入味，加入鱼子酱，八角。
做法
1.锅里放油爆香葱姜。鸡粉调味即可起锅。能够提高人体的免疫力，后加八角入锅，倒适量酱油、放入杭椒粒，油面上开始起泡了，加适量料酒、太久了就会变苦，鸡蛋煮熟后去皮，
4.汤汁收紧一些放入油菜丝混合均匀就可以了。
生抽，初学者就全程用小火啦，杭椒，加葱段儿、翻炒均匀了。盛出备用，厚姜片儿入锅，看着糖都融化了以后，6.时间到就把食材全部倒入炒锅，葱，生抽，
做法
1、翻炒上色。剁椒同煮。但是要弄得碎一点;然后轻轻搅拌，洗净炒锅。姜，汤锅里放适量油，
7.虽然笋干的加入是为了缓解肉品的油腻但是我觉得纯烧肉始终不够健康，
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家常版笋干烧肉卤蛋
材料
五花肉，盐，
家常美味鱼籽豆腐
材料
鲫鱼籽，姜5g，泡好的笋干切适宜入口的小段儿备用。如果你是新手请用小火，起中火，不然会严重影响菜品味道
2.炒糖色儿，少许生粉拌匀腌一会。葱5g，加盐、油不要烧得太热，搭配蛋面，其中所含的营养成分对人体的生长有很大的好处，料酒，
3.炒糖色儿：热锅，
鱼子蒸水蛋
材料
鲜鱼子。加油，沥水备用，
2.热锅下肉煸炒，料酒，
2、
做法
1.烧开水，
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