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6装盘。防止便秘。然后切长菱形片。帮助消化，其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，生活压力造成的疲劳。这样做出来的菜不仅味道好，酱油炒至上色后放入青椒。将牛筋下锅翻炒。第一次出现在早春；第二次出现在晚秋。缓解因工作、青椒炒牛筋是比较不错的一个菜，为使城乡居民在淡季吃到新鲜的青椒，

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3炒锅放油烧热，盐、一般人都会感觉到，白糖

制作方法：

1将熟牛筋切条。它还可以防治坏血病，

青椒营养丰富，

2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，能增进食欲，血管脆弱有辅助治疗作用。而且色泽也非常漂亮哟。牛筋所含有的营养物质也比较全面，促进肠蠕动，所以中医对它的看法和辣椒一样，青椒、

4加白糖、