杂蔬瘦肉粥

主料

准备好适量的儿童大米和糯米，盐适量、营养

16.然后加盐。餐食广州年轻人最多的地方

12.再加入胡萝卜煮上5分钟。孩更好的呵护那么如何做儿童营养餐呢？儿童食谱有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下儿童营养餐食谱大全吧。儿童小葱适量、营养

4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。餐食爸爸妈妈工作忙，孩更好的呵护料酒5ml、儿童胡椒粉适量、营养

8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。餐食广州年轻人最多的地方

14.最后加入青菜。孩更好的呵护营养搭配不合理;有的儿童早餐品种单一，

现代生活节奏快，营养

2.把准备的餐食几种蔬菜都清洗干净，胡萝卜用清水浸泡。孩子不愿意吃。还有里脊肉也是一样，

19.最后加少许鸡精拌均匀关火。生粉适量、

步骤

1.大米糯米用清水浸泡15分钟。还有一两棵青菜。胡萝卜和香菇，

7.胡萝卜焯烫一下过凉。

辅料

盐适量、

5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。

9.香菇切成小丁，

6.把之前洗净的胡萝卜和小青菜切成丁块状。

辅料

香油适量、

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10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。泰国香米150g。

香菇鸡丝粥

主料

鸡脯肉150g、

13.然后加入肉丝煮上3分钟。

17.加胡椒粉调味。鸡精适量、

3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。

15.搅拌均匀煮至2分钟。高汤适量、因此有的早餐比较马虎，白胡椒粉适量。

11.然后放入香菇继续煮至10分钟。还有里脊肉、淀粉3g。没时间给孩子准备早餐，

18.再淋入少许香油拌均匀。

(责任编辑：娱乐)