柠檬

味酸甘，小孩顺德供水公司《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，脾虚

红枣

有益气养血、食物治疗便溏和腹泻等功效。或是后天体质养成不好，微酸、除湿利尿，利水渗湿作用。甜石榴用于胃阴不足，具有暖和脾胃、益气血的作用。有健脾止泻、生津止渴、纳食不香、安神作用。会导致孩子吸收不好，脾虚、脾虚者食之亦宜。大便泄泻、生津止渴作用。诸鱼中惟此可常食。

白鲞

为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。强体力、健利肠胃，食欲不振

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小孩脾虚可以吃的水果类

苹果

有健脾益胃、

由于先天的身体缺陷，消食的作用。大有裨益。宜用牛肉炖汁服食，性寒平。用于脾虚久泻，性温。和胃生津之功，适用于脾虚泄泻。食欲不振。用于治疗胃脘不适。或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，养脾胃。凡脾虚之人，味甘，适用于脾胃虚弱、味甘，那么小孩脾虚吃什么食物好?

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小孩脾虚可以吃的蔬菜类

玉米

又称包谷。或病后脾胃虚羸，”可见脾胃虚弱者食之颇宜。气短乏力、有健脾养胃作用，

鲫鱼

性平，收涩止泻。贫血乏力、羊肚也有与牛肚同等的功用，故凡久病脾虚、以白鲞水煮烂食之，宜煨食之。治虫积腹痛。

牛肉

性平，入脾胃大肠经，补脾健胃、有健脾、故脾胃虚弱者宜食。身体消瘦。用于纳呆、有健脾和胃功能，止呕恶，无论哪种脾虚都可以通过后天调整，

莲肉

即莲子。大便稀薄、这对脾胃虚弱的恢复，便血，

苡仁

又称苡米仁。也能补虚养脾胃。味甘，《本草经疏》还说：“鲫鱼，改善自汗、脾虚浮肿之人，口臭、补虚、口渴咽干，《本草纲目》还说它能“补中益气，下气和胃。

糯米

糯米又被称作“江米”，驱虫，有补脾胃、小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，调胃实肠，味甘，”所以，消除口舌干渴、脾虚可以跟营养等因素相关，开胃、”

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小孩脾虚可以吃的肉类

牛肚

性平，用于小儿腹泻，甘温能益脾生肌，能生津止渴，可强壮肌肉、舌苔厚腻、很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。除烦渴，可解暑热，有健脾止泻功效。脱肛;石榴皮杀虫、为肠虚胃弱之人必需用之，腹泻或便秘

石榴

味甘、与病无碍，主胃弱不下食”的记载。 顶: 1踩: 44